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    豆腐とにんじんの焼きドーナツ

    • 投稿日2023/09/20

    • 更新日2023/09/22

    • 調理時間20(焼き時間を含む)

    お豆腐入りでふんわりもっちり。 にんじんの優しい甘さが美味しい焼きドーナツです。 野菜もたんぱく質もしっかりとれるので、朝ごはんやおやつにぴったり!

    材料ドーナツ型6-8個分

    • ホットケーキミックス
      150g
    • 絹ごし豆腐
      150g
    • たまご
      1個
    • にんじん
      1/3本(50g)
    • 適量

    作り方

    ポイント

    ・豆腐と卵はなめらかになるまでよく混ぜて。豆腐は水切り不要です。 ・ホットケーキミックスは2回に分けるとダマになりにくいです。 ・残ったものは冷凍可、1個ずつラップに包んで。温める時はレンジで40秒-50秒を目安に加熱してください。

    • オーブンを180℃に予熱しておく。 型がある場合は、油(分量外)を薄く塗っておく。 型がない場合は天板にクッキングシートを敷いておく。

    • 1

      厚手のポリ袋にたまごと絹ごし豆腐を入れて、なめらかになるまで袋の上からよく混ぜる。

    • 2

      にんじんをすりおろして加えて、ホットケーキミックスを半量入れて混ぜる。全体が混ざったら残りのホットケーキミックスを加えてよく混ぜる。

    • 3

      袋の端を切り、ドーナツ型に絞る。180℃のオーブンで12分焼く。

    • 4

      お好みで粉糖(砂糖でも)をふる。

    レシピID

    468548

    質問

    作ってみた!

    • 863126
      863126

      2023/10/19 22:16

      一才の娘への初ドーナツです🍩 かぼちゃと紫いもパウダーを入れてみました。 焼く前の生地が想像以上に固くて 上手く型に入らなくて 焼き上がりがボコボコになりましたが 娘は何度もつまみ食いして かなりお気に入りのようでした! 次はもっときれいに作りたいです😂

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    藤原朋未
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    藤原朋未

    管理栄養士・元保育園栄養士

    • 管理栄養士
    • 妊産婦食アドバイザー
    • 乳幼児食指導士

    保育園栄養士として勤務し、離乳食・幼児食・アレルギー食や栄養相談などに携わる。 現在は(株)エミッシュに所属し、レシピ開発・コラム執筆のほか、乳幼児食をテーマとした料理教室やセミナー講師を務める。 Instagramではレシピを中心に、またブログ「ママ楽ごはん」にて、子どもの食に関する情報を発信中。 著書 作りおき+帰って15分でいただきます! すぐラク おうち幼児食 (池田書店) 2歳と5歳、2児の母。 2023年11月第3子出産予定。 管理栄養士  元保育園栄養士 乳幼児食指導士 妊産婦食アドバイザー (株)エミッシュ所属

    「料理家」という働き方 Artist History