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    副菜

    ナスと豚肉のオイスター炒め

    • 投稿日2017/09/23

    • 更新日2017/09/23

    • 調理時間15

    ナスをサイコロ状に切り、豚肉とオイスターで炒めました。サイコロ状に切ってあるので、ナスに短時間でも味が浸みます!

    材料2人分

    • ナス
      2本
    • 豚バラ薄切り肉
      50g
    • A
      しょうがチューブ
      3cm
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      酒、しょうゆ
      各小さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • 赤唐辛子(輪切り)
      1本
    • B
      オイスターソース
      小さじ2
    • B
      みりん
      大さじ1
    • 万能ねぎ(小口切り)
      1本分

    作り方

    ポイント

    ナスを炒めていて、ナスの大きさにより、ごま油が足りなくなってしまったら、小さじ1を足して炒めて下さい。

    • 1

      ナスは、ヘタを切り落とし、1.5cmのサイコロ状にし、水にさらし、ザルにあげる。豚バラ薄切り肉は、2cm幅に切り、ボウルに入れ、A しょうがチューブ3cm、塩、こしょう少々、酒、しょうゆ各小さじ1を、もみ込んでおく。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、①の豚バラ薄切り肉、赤唐辛子(輪切り)を炒め、肉の色が変わったら、ナスを加え、火が通ったら、B オイスターソース小さじ2、みりん大さじ1を加え、皿に盛り、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

    レシピID

    193897

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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