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    副菜

    厚揚げと牛肉の麻婆風

    • 投稿日2018/12/18

    • 更新日2018/12/18

    • 調理時間10

    絹厚揚げを使うと、煮ても形崩れしにくく、味も浸みやすいので、とっても便利!

    材料2人分

    • 絹厚揚げ
      150g
    • 長ネギ
      1本
    • 牛薄切り肉
      100g
    • A
      しょうが、にんにくチューブ
      各3cm
    • A
      大さじ1
    • A
      塩、胡椒
      少々
    • ごま油
      大さじ1
    • B
      150cc
    • B
      しょうゆ
      大さじ1
    • B
      豆板醤
      小さじ1/2
    • B
      甜麺醤
      大さじ1
    • B
      鶏がらスープの素(顆粒)
      小さじ1/2
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ2
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄
    • 万能ねぎ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    調味料は、よくあわせておく。 #アサヒコ  #厚揚げ

    • 水溶き片栗粉:水 50cc、片栗粉 小さじ1を混ぜておく。

    • 1

      牛薄切り肉は、1cm幅に切り、A しょうが、にんにくチューブ各3cm、酒大さじ1、塩、胡椒少々をもみこむ。

      工程写真
    • 2

      絹厚揚げは、1cmのサイコロ状に切り、長ネギは、薄くななめ切りにする。

      工程写真
    • 3

      フライパンに、ごま油を敷き、①を炒め、肉の色が変わったら、長ネギを加え、さっと炒める。

      工程写真
    • 4

      ③に、絹厚揚げ、B 水150cc、しょうゆ大さじ1、豆板醤小さじ1/2、甜麺醤大さじ1、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2、みりん大さじ1、砂糖小さじ2を加え、ひと煮たちしたら、水溶き片栗粉で、とろみをつけ器に盛り、万能ねぎ(小口切り)を飾る。

      工程写真
    レシピID

    369559

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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