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    主食

    ひき肉ともやしピーマンの味噌炒め

    • 投稿日2019/08/08

    • 更新日2019/08/08

    • 調理時間10

    ご飯にピッタリです! ピーマン、もやしの食感が良いです!

    材料2人分

    • 豚挽き肉
      200g
    • もやし
      1袋
    • ピーマン
      2個
    • ごま油
      小さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      大さじ1
    • B
      味噌、めんつゆ(2倍濃縮)
      小さじ4
    • B
      みりん
      大さじ4
    • B
      しょうゆ
      小さじ2
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄

    作り方

    ポイント

    野菜の食感を残すため、野菜を加えたら炒めすぎに注意してください。

    • 水溶き片栗粉:片栗粉 小さじ1+水 大さじ 2

    • 1

      ピーマンは、ヘタ、種を取り、ひと口大に切る。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、豚挽き肉にA 塩、こしょう少々、酒大さじ1をふり、炒める。 肉に火が通ったら、①、もやし、B 味噌、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ4、みりん大さじ4、しょうゆ小さじ2を加え、さっと炒め、水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら器に盛り付ける。

    レシピID

    378779

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    さっちん 
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    さっちん 

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    • 野菜ソムリエプロ
    • 食育指導士

    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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