副菜

サラダスパゲッティで簡単梅納豆パスタ

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物84.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

納豆+はちみつ梅をかけるだけの簡単パスタ、時短!簡単!です。

材料2人分

  • サラダスパゲッティ
    200g
  • 納豆
    2パック
  • はちみつ梅
    2~3粒(正味30g)
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • かつお節
    小1袋(3g)
  • 万能ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    サラダスパゲッティを茹でる湯を沸かし、塩少々を加える。

  • 1

    はちみつ梅は、包丁でたたき、納豆のパックに、付属のタレ、めんつゆ(2倍濃縮)と一緒に混ぜ合わせる。

    サラダスパゲッティで簡単梅納豆パスタの工程1
  • 2

    サラダスパゲッティは、4分茹で、ザルにあげ、器に盛り付ける。 ①をかけ、万能ねぎ(小口切り)、かつお節をかける。

ポイント

はちみつ梅は大きめのサイズを使用しました。

作ってみた!

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