副菜

小松菜とベーコンのバター醤油炒め

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  • エネルギー132kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質10.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小松菜は、下茹で不要なので、時短に!

材料2人分

  • 小松菜
    1パック
  • 長ネギ
    1/2本
  • スライスベーコン
    2枚
  • A
    バター
    15g
  • A
    サラダ油
    小さじ1
  • B
    みりん
    小さじ1
  • B
    しょうゆ
    小さじ2

作り方

  • 1

    長ネギは、5mm幅の斜め切りにする。 スライスベーコンは、1cm幅に切る。

    小松菜とベーコンのバター醤油炒めの工程1
  • 2

    小松菜は、3cm幅に切る。

    小松菜とベーコンのバター醤油炒めの工程2
  • 3

    フライパンに、A バター15g、サラダ油小さじ1を入れ、バターが溶けたら、①を加え炒め、②、B みりん小さじ1、しょうゆ小さじ2を加え、さっと炒める。 器に盛り付ける。

    小松菜とベーコンのバター醤油炒めの工程3

ポイント

小松菜は、さっと炒めて下さい。

作ってみた!

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