副菜

ナスときゅうりの新ショウガ香る浅漬け

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10
冷蔵庫で漬け込む時間を除く。
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

浅漬けに、新ショウガを加えるとさわやかな風味に! 箸休めにも、おつまみにも! いつも見ていただきありがとうございます。

材料2人分

  • 長ナス
    1本
  • きゅうり
    1本
  • A
    新ショウガ(千切り)
    1片
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    塩コンブ
    10g
  • A
    わさびチューブ
    3cm
  • 大葉(千切り)
    3枚

作り方

  • 下準備
    新ショウガ、大葉は千切りにする。

  • 1

    長ナスは、ヘタを取り、長さを3等分し、縦に6等分する。 きゅうりは、両端を切り、長ナスと同じくらいの長さに切り、縦に6等分する。

    ナスときゅうりの新ショウガ香る浅漬けの工程1
  • 2

    ジッパー付きの袋に、①、A 新ショウガ(千切り)1片、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、塩コンブ10g、わさびチューブ3cmを入れ、空気を入れ、ジッパーを閉めて、フリフリし、空気を抜き、冷蔵庫で冷やす。(20分~) 器に盛り、大葉(千切り)を飾る。

    ナスときゅうりの新ショウガ香る浅漬けの工程2

ポイント

めんつゆの3倍濃縮を使用する場合は、小さじ2を加えてください。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/06/27 16:53

     新生姜のピリ辛味が食欲そそります🥰きゅうりも大葉も無かったから、ミョウガでさっぱりいただきます😃わさびがイイね👍素敵なレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(ナスときゅうりの新ショウガ香る浅漬け)

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