レシピサイトNadia
副菜

パプリカとツナとパセリのピンチョス

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 15冷蔵庫で冷やす時間を除く。

彩りのいいピンチョスを作りたく考えました。 パセリはビタミンや鉄分、カルシウムも豊富なハーブです。

材料

  • パプリカ
    1/2こ
  • A
    ツナ缶
    1つ
  • A
    バター
    10g
  • A
    レモン汁
    少々
  • A
    塩コショウ
    少々
  • パセリ(生)
    3g
  • オリーブ
    2つ
  • クラッカー
    適量

作り方

  • 下準備
    パセリ(生)は洗い水気を拭き取りみじん切りにします。

  • 1

    パプリカを半分に切り、ヘタとワタと種を取り除きます。 小鍋に水を入れ沸騰したら、パプリカを入れます。2分茹でたら取出し水で冷やし皮を向きます。

  • 2

    A ツナ缶1つ、バター10g、レモン汁少々、塩コショウ少々を全て合わせてブレンダーで混ぜます。次にパセリ(生)も加えスプーンで混ぜます。

  • 3

    パプリカにA ツナ缶1つ、バター10g、レモン汁少々、塩コショウ少々をのせてラップで包みます。冷蔵庫で30分置き、形を整えます。(2つ作ります。)

    パプリカとツナとパセリのピンチョスの工程3
  • 4

    形が整ったら輪切りにし、クラッカーの上にのせオリーブと一緒に楊枝に指して完成です。

    パプリカとツナとパセリのピンチョスの工程4

ポイント

混ぜるだけなので簡単につくれます。ブレンダーがない場合は、フォークで混ぜてください。

広告

広告

作ってみた!

質問