副菜
きゅうりのネギ塩ナムル
3分
下準備の時間は除く- エネルギー55kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質5.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりのさっぱり＆ごま油が効いたねぎ塩ナムル。切って和えるだけの超簡単副菜です♪ビールとの相性も最高でおつまみにもピッタリ！ あと1品という時にもおススメですよ(^ ^) 作り置きする際は冷蔵で2日以内を目処にお召し上がりください。
作り方
下準備
きゅうりはスライサーでスライスし塩小さじ1/2をふり、長ネギはみじん切りにし塩ひとつまみをふり良く混ぜ、10分おき水気をしっかりしぼる。こちらで使用した塩は全て分量外になります。
- 1
ボウルにきゅうりと長ネギ、A 創味シャンタン（粉末タイプ）小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ２〜３㎝、ごま油小さじ1を入れてよく混ぜる。
- 2
出来上がり。 炒りごまをかけても美味しいですよ(^ ^)
