副菜

甘酢れんこん

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20
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こってりしたおかずの箸休めには酢のものを。 れんこんのシャキシャキ食感とほのかな酸味でさっぱりといただけます😊 月刊料理情報誌『おあじはいかが』2月号掲載レシピ

材料4人分

  • れんこん
    2節(200g)
  • A
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    和風だしの素、塩
    各ひとつまみ

作り方

  • 1

    れんこんは皮をむき、厚さ3〜5㎜ほどの輪切りまたは半月切りする。バットなどにA 酢大さじ3、砂糖大さじ1/2、和風だしの素、塩各ひとつまみを合わせる。

  • 2

    鍋に水1000㎖、酢小さじ2(分量外)を入れ、れんこんを加えて中火にかけ、煮たってから7〜8分煮る。

    甘酢れんこんの工程2
  • 3

    2のゆで汁をきり、熱いうちにバッドに加えて漬ける。30分ほどで食べられます。

    甘酢れんこんの工程3

ポイント

•酢水で煮ることで白く綺麗に仕上がります。 •辛みを足したい場合は【A】に輪切り唐辛子適量を加えてもOKです。

作ってみた!

質問

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