- 2021/11/15
- 献立
- 5日分
- 59
忙しい日でもすぐできる簡単レシピの５日間献立
家事や仕事、用事が重なるとバタバタと忙しい平日の夕方。 疲れているけれど何か作らなきゃ。 そんな時でもすぐに作れる簡単レシピを中心とした献立です。
2日目
韓国風メニューづくしのプルコギ献立
プルコギの切りものだけ頑張れば、ほとんど完成したようなもの！サラダとスープは包丁いらず、火も使わず簡単です。
3日目
スタミナ豚丼の献立
ご飯を炊いてあれば、あっという間に完成！ スタミナ豚丼は４人前なので、２人分はレシピの半量で作るか、余った分は翌日もしくは冷凍してください。
4日目
ほったらかし調理で美味しい献立
豚肉とキャベツの蒸し炒めは、材料を入れて火にかけるだけなのでほぼほったらかしでOK！ その間に他の２品を完成させます。
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司１級インストラクター
- フードコーディネーター
フードコーディネーター／飾り巻き寿司１級インストラクター。 ３兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中！ 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/
