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肉巻きアボカド レモンバター醤油ソテー

  • 2017.12.19

  • 222616
  • 主菜
肉巻きアボカド レモンバター醤油ソテー
肉巻きアボカド レモンバター醤油ソテー

コメント

加熱してとろける食感のアボカドと、レモンバター醤油がさっぱり食べやすいです。

材料2人分

8枚
1個
少々
小さじ1
小さじ2
5g
少々

作り方

1

アボカドは半分にカットして種を除き、くし切りをして8等分する。

2

豚肩ローススライスを広げて塩を振り、1のアボカドに巻き付ける。

3

フライパンにサラダ油を敷き、2を焼く。全面焼き色がついて中がまだ生焼けなら水を少々加えて蓋をし、蒸し焼きにする。

4

フライパンにバター、醤油、レモン汁を加えて絡める。

ポイント

お肉を巻き付けるときは、同じ個所に重ならなように均一に巻きます。

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