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主食

大根と豚肉のすき焼き風・煮込み。

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大根もメインになります!!豚肉の旨みが大根にしみ込んで寒い時に食べたくなる1品です(^^♪えのきたけとの相性も抜群です

材料2人分(2~3人分)

  • 大根
    400g
  • 豚ばら肉
    150g
  • えのきたけ
    1/2袋(100g)
  • 生姜
    5g
  • 大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2強
  • A
    きび砂糖
    大さじ1
  • A
    200cc
  • サラダ油
    小さじ1
  • 細ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    A)を混ぜ合わせる

  • 1

    大根は皮を剥いて1.5㎝のいちょう切りにし、耐熱容器に平らに並べて電子レンジ(600W)で4分加熱し、冷めたらペーパータオルなどで水分を取る

  • 2

    豚ばら肉は5㎝の長さに切り、えのきたけは根元を切り落とし半分に切り、生姜は薄切りにする

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し大根を平らに並べ、中火よりやや強めの火力で焼き色が付くまで3分位焼き、裏側も同様に焼き取り出す

  • 4

    フライパンをふき、豚ばら肉としょうがを炒め、肉の色が変わったら酒を回しかけひと混ぜし、3)と A)を入れ一度沸騰させ蓋をして弱火で8分位煮、大根が軟らかくなったらえのきたけを加え、汁気少なくなりつやが出たら火を止める

  • 5

    器に盛り細ネギを飾る

ポイント

大根を電子レンジで下処理し、煮込む時間を短縮しています。水分量が少ないのでクッキングペーパーなどの落し蓋をしてください。

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