主食
糖質制限でも美味しい♡豚肉とブロッコリーの白滝パスタ
投稿日2016/09/06
更新日2016/09/06
調理時間10分
糖質制限中の多忙なお客様が、お食事に飽きないで進められるよう、主食の提案です♡
材料1人分
- 白滝100g
- 豚肉80g
- ブロッコリー50g
- 塩コショウ少々
- ごま油大さじ1
作り方
ポイント
ごま油は多めが美味しいです☆
- 1
ブロッコリーと豚肉を食べやすい大きさに切る(写真より小さい方が美味しいです)
- 2
白滝をザルに入れて、流水で洗い絞っておく
- 3
フライパンにごま油をひいてブロッコリーを炒め、全体の緑色が濃くなったら豚肉も入れる
- 4
豚肉に火が通ったら、白滝を入れ、塩コショウで味をつける
レシピID
142548
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