※毎週金曜日に翌週の1週間献立を公開しています※ (1日目は月曜日、2日目は火曜日想定です。) 今週の献立は誠に勝手ながらわが家の子どもに人気のメニューです。 鶏もも、鶏むね、豚薄切り肉、ひき肉、魚から1種類ずつバランスよく組み立てました。 皆さんも好きなメニューがあるかな?
1日目
鶏肉は切ったり、下味をつけたりしておくと当日の準備が楽ちん♪ にんじんは作り置きもできて◎!
2日目
子どもに人気のなさそうな魚メニューもガリバタ味ならごはんがすすみます。 魚でボリュームがない時は副菜で調整しましょう。
3日目
だんだん力が尽きてくる水曜日は下味調理しておいたお肉におまかせ! ナポリタン味は裏切りません。
4日目
木曜日は「作り置き肉みそ」で楽々乗り越えましょう。「麻婆なす」以外に「麻婆豆腐」「小松菜の肉みそたまご炒め」にもアレンジできるのでお好みのものをどうぞ。
5日目
金曜日はごはんがススム「鶏むね肉の生姜焼き」。切っておけばあとは炒めるだけでかんたんです。 今週もお疲れさまでした!

柴田真希