そうめん+めんつゆだけだと夏バテしちゃう…! 夏バテ対策にとりたい豚肉に含まれる「ビタミンB群」は にんにくや長ねぎに含まれる「アリシン」といっしょにとることで吸収率を高めてくれます。 ひと手間かけて、夏バテ対策を!
■豚肉をゆでた後、氷水にとると肉質がかたくなってしまうので、ボウルで粗熱をとります。 (スタイリング:白井千尋、撮影:大原美穂)
レシピID:464541
更新日:2023/08/08
投稿日:2023/08/08
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