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しっとり鶏むね肉はいろいろと活用できる万能茹で鶏です
下準備鶏肉に調味料A砂糖と塩をすり込んで袋に入れて10分ほどおく
鍋に下準備した鶏肉、調味料Bを加えて蓋をし中火にかける 沸騰したら弱火にして10分煮込む ※生姜は粗ってつぶしてください
煮込んだらそのまま冷えるまで放置する ※ふたを閉じた状態で放置
冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫に保存する
棒棒鶏や和え物、一口大に切ってから揚げにもおススメです
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レシピID:120103
更新日:2014/10/07
投稿日:2014/10/07
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にがはっぱ 平沢あや子
料理家
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