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    副菜

    生ハムといちじくのキャロットラペ

    • 投稿日2012/12/13

    • 更新日2012/12/13

    • 調理時間15

    生ハムとドライいちじくを入れた人参のサラダです。くるみを加えることで食感と風味を良くなります。

    材料4人分

    • にんじん
      1本
    • 生ハム
      4枚
    • ドライいちじく
      50g
    • くるみ(ロースト)
      30g
    • イタリアンパセリ
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 少々(にんじんの下味用)
    • 塩、こしょう
      各少々

    作り方

    ポイント

    にんじんはスライサーを使うと簡単で細く切ることができます。

    • 1

      にんじんは千切りにして、塩をふって軽く混ぜ合わせる。

    • 2

      ドライいちじく、くるみ(ロースト)は粗みじん切りにする。生ハムは食べやすい大きさに手でちぎる。

    • 3

      ボウルに1、2を入れオリーブオイルを混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を整える。イタリアンパセリを飾る。

    レシピID

    3011

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    星野奈々子
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    星野奈々子

    フードコーディネーター。慶應義塾大学卒業。 日本IBMにてITエンジニアとして働きながら本格的に料理の勉強を始め、退社後にル・コルドン・ブルー代官山校 フランス料理ディプロマを取得。祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業し、独立。フレンチから和食、エスニックと幅広いジャンルを得意とし、企業や雑誌のレシピ開発、フードスタイリングを中心に活躍。近著は『スープ・ポタージュ・チャウダーの本』『スープジャーでほめられべんとう』(エイ出版社刊)。

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