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めっちゃお手軽! 茹でて和えるだけの簡単にできる最強の一品です♪ 作り置きにしておくとお弁当のおかずにも大活躍してくれますよ! 後一品足りない!というときにも是非お試しくださいませ♡
ほうれん草は根元を切り落として5cm幅に切る。 えのきは石づきを切り落として半分にカットしてほぐす。
鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を入れ、1分後えのきを入れて2分茹でたらザルにあげて湯切りをする。 冷めたら水気をしっかりと絞ってボウルに入れる。
A 醤油大さじ1、顆粒だしの素小さじ1、砂糖小さじ1、すりごま大さじ2を加えてしかりと和える。
作り置きに場合は冷蔵保存で3日以内に食べきるようにしてください。
えのきの下処理
ほうれん草のざく切り
ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:409716
更新日:2021/04/13
投稿日:2021/04/13
2021/10/06 18:38
2021/09/25 15:46
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あみん
料理家
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