ピリッと刺激的♪れんこんとひじきの彩り辛子マヨサラダ

5

2021.09.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID 421977

あみん

身近にあるもので家族が喜ぶ簡単おうちごはん

レンジでお手軽!
辛子マヨでピリッと刺激的なシャキシャキ食感の簡単レンコンサラダです。

色合いが良く見た目がいいので、見てるだけでも幸せな気持ちに‥♡

そして何と言っても栄養満点!
食卓に後一品欲しいというときに是非お試しいただきたい一品です。

サラダ 和え物 からし ひじき サラダ れんこん カニカマ ヘルシー マヨネーズ おうちごはん 作り置き 冷凍枝豆 即席 和え物 塩胡椒 時短 枝豆 栄養満点 簡単 簡単レシピ 簡単時短

    材料

    3人分(2〜3人分)
    レンコン 150g
    カニカマ 5本
    ひじき 3g
    枝豆 20個〜
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    A
    醤油 小さじ1
    A
    辛子チューブ 3cm
    A
    塩胡椒 少々

    作り方

    ポイント

    辛子が苦手な方や、小さなお子様が召し上がる場合は抜いて作っていただいてもオーケーです◉

    作り置きの場合は、冷蔵保存で3日以内を目処に食べ切るようにしてください。

    レンジの加熱時間はお使いのメーカーや型式で調整してください。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. レンコンは3mm幅の半月切りにし、(大きい場合はいちょう切り)にし、耐熱容器に入れてレンジ600w3分加熱する。
    2. ひじきは水に戻す。
      カニカマは2cm幅に切る。
      枝豆は皮から取り出す。
    3. レンコン、カニカマ、ひじき、枝豆、A

      マヨネーズ 大さじ2、醤油 小さじ1、辛子チューブ 3cm、塩胡椒 少々

      をしっかりと和える。
    3 207

    コメント・感想 Comment

    n さん
    2021.11.10 23:30

    れんこんの食感も味も最高すぎ♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡

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