副菜

新じゃがの揚げ焼き柚子味噌和え

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物38.2g
  • 脂質13.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★ 自宅で採れた柚子が大量にあり柚子味噌を作り置きしておいたので 新じゃがに合わせてみました。 ★ 新じゃがのホクホク感と柚子の香りが とても合い 美味しい一品に仕上がりました♬

材料2人分

  • 新じゃが
    300g
  • A
    柚子味噌 ID 404952
    大さじ2
  • A
    味醂
    大さじ1
  • 米油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ★新じゃがは皮を剥かず一口大に切り水にさらすA 柚子味噌 ID 404952大さじ2、味醂大さじ1を合わせておく

  • 1

    フライパン米油を入れ新じゃがを揚げ焼きする (表面5分➡︎蓋をして弱火で5分蒸焼)

    新じゃがの揚げ焼き柚子味噌和えの工程1
  • 2

    串を刺してスッと通れば中火に戻し 表面をカリッと焼く

    新じゃがの揚げ焼き柚子味噌和えの工程2
  • 3

    合わせておいた味噌ダレを入れ絡める

    新じゃがの揚げ焼き柚子味噌和えの工程3
  • 4

    貝割れ(小ネギ)・胡麻・柚子の皮(全て分量外)を乗せると さらに美味しく召し上がれます

ポイント

★ 新じゃがは皮も薄く 丸ごと食べれます。一旦 新じゃがを蒸してから炒めると 時短になります。 ★ 柚子味噌は手作りした物を使用していますが 【味噌+砂糖+味醂】を合わせて使用しても美味しく出来上がります。 ★ 味噌を入れて炒めると跳ねますので火傷に注意して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら