じゃがいもと菜の花のツナマヨ炒め＊

10分

ふじたかな

0

2021.02.25

分類副菜

調理時間： 10分

ID 407695

ふじたかな

いつも美味しいもの探し！

じゃがいもと菜の花が
シンプルにうまい！
ほっこり春らしい一皿～♪
レンチンで時短！！
菜の花の苦みを
ツナのうま味とマヨのコクが
うま～くまとめます。。。
粗びき黒コショウでピりっと引き締めて！
白ワインによく合います♡

材料4人分

	じゃがいも	300g
	菜の花	200g
	ツナ缶	1缶
	マヨネーズ	大さじ2
	粗びき黒コショウ	適量

作り方

Point!

＊菜の花の代わりにブロッコリーを細かく割いたものでもOK
◎このレシピは
インスタリールで動画視聴できます❤️
https://www.instagram.com/reel/CMeIlc_gjo6/?igshid=1dklbmyd5t6oc

・じゃがいもは皮をむいて1～2㎝厚さに輪切りにする。
・菜の花は洗って根元を切り落とす。
耐熱平皿にキッチンペーパーを敷き、じゃがいもを並べてラップをかけ、電子レンジ600wで5分加熱する。
テフロン加工のフライパンにツナ缶を缶ごとあけ、チンしたじゃがいもを並べ、菜の花を上に広げ、中火にかけフタをして3分加熱する。
マヨネーズを絞り、全体に混ぜ合わせてざっと炒め、粗びき黒コショウを挽く。

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

このレシピをサイトに埋め込む

「菜の花」に関するレシピ

関連コラム article