主菜

低温調理で簡単作り置き☆照り焼きクリスマスチキン

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低温調理時間は省く

真空の状態で低温で長時間加熱する方法を真空低温調理といいます。低温調理は、低温で加熱する事で素材の旨味を封じ込め、柔らかくジューシーな食感に仕上がる調理法です。炊飯器の保温機能を使うので、とても手軽です。冷蔵庫で2~3日保存し、食べる直前に仕上げれば良いので、パーティ等ではとても便利です。

材料(1本分)

  • 鶏モモ骨付き肉
    1本
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    しょうが汁
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    耐熱用ジップ袋を用意する。 鶏モモ骨付き肉はお湯で洗って水気を拭いておく。(酸化した脂、臭みを洗い落す)厚みがある時は裏に切り目を入れて開く。

    低温調理で簡単作り置き☆照り焼きクリスマスチキンの下準備
  • 1

    ジップ付き袋にA 醤油大さじ2、はちみつ大さじ2、しょうが汁小さじ1を加えてよく混ぜ、鶏モモ骨付き肉を入れ、水を張ったボウルに袋ごと入れて、水圧で空気を抜いて密封する。

    低温調理で簡単作り置き☆照り焼きクリスマスチキンの工程1
  • 2

    炊飯器に入れて熱湯を注ぎ、保温モードで4時間保温する。 *作り置きする場合は粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。

  • 3

    フライパンに汁ごと加えて、弱めの中火でテリテリに照りつける。 *冷蔵庫保存した鶏肉は、湯煎にかけて中まで温めてから、フライパンで煮含める

    低温調理で簡単作り置き☆照り焼きクリスマスチキンの工程3

ポイント

*ジップ袋は耐熱温度を確認し、100度以上の耐熱用の袋を使ってください。 *耐熱用リードプチ圧力調理バックは耐熱温度が130度です。吹き出し口が破れやすいので、ご注意ください。 *1度に炊飯器に入るのは2本までとし、1本ずつジップ付き袋にいれてください。 *骨付き肉は大きさもまちまちですが小ぶりのものだと袋に入れて空気を抜きやすく、扱いやすいです。 *炊飯器に入れる時、関節を曲げて形を整えて置いてください。 *複数本作る場合、保温中2~3回位置を変えてください。 *袋から取り出す時は、皮が柔らかいので丁寧に扱ってください。 *煮詰め過ぎて焦げない様にご注意ください。

作ってみた!

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