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    サワークリームオニオン風味のツナポテト

    サワークリームオニオン風味のツナポテト
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    • 投稿日2018/05/28

    • 更新日2018/05/28

    • 調理時間10分

    波型のフライドポテト「ゴールデンクリンクル」に人気＆お手軽食材のツナをON！ ボリュームたっぷりのローディット・フライです。 ツナはヨーグルトベースで作るサワークリームオニオン風味でさっぱりと。 冷凍野菜感覚で使えるゴールデンクリンクルで手軽におつまみにもよし、おやつにもよしの箸が止まらない味わいです☆ コーンを加えてさらにお子様に喜ばれる要素をON！

    材料2人分

    • 米国産フローズンフライドポテト
      1袋(300g)
    • ツナ缶(オイル漬け)
      1缶
    • スイートコーン
      50g
    • A
      玉ねぎ(すりおろし)
      1/8個(25g)
    • A
      クリームチーズ
      30g
    • A
      ヨーグルト(無糖)
      大さじ2(30g)
    • A
      塩、粗びきこしょう
      各少々
    • パセリ
      適宜
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ※オレアイダ「ゴールデンクリンクル」を使用しています。 ご家庭で作りやすいフライパン26cmのサイズで調理してます。 パッケージ掲載の36cmのフライパンをお使いいただくと、油200mlに対して180℃設定で1袋（300g）を一度で揚げることが可能です。

    • 準

      ・ツナは油をきる。

    • 1

      ボウルにツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。

      サワークリームオニオン風味のツナポテトの工程1
    • 2

      フライパンに(直径26cm)に油(100～150ml)を入れ、中火で熱する。米国産フローズンフライドポテト1/2袋(150g)を入れ、中火で揚げる。ポテトの表面が固くなってきたら、菜箸で揚げむらがないようにかき混ぜる。キッチンペーパーの上に取り出して油をきる。残りのポテトも同様に揚げて油をきる。

      サワークリームオニオン風味のツナポテトの工程2
    • 3

      皿に【2】をのせ、コーンを散らして【1】をのせる。みじん切りしたパセリを散らす。

      サワークリームオニオン風味のツナポテトの工程3
    レシピID

    287456

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    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 食育アドバイザー

    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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