主菜

豚軟骨と大根の煮物

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80
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

安くてクセのない豚軟骨をおいしく手軽に食べられる煮込み料理。 酒を多目に入れることで、甘さと柔らかさがアップ!柔らかい優しい味の煮物になります。

材料4人分

  • 豚軟骨
    300g
  • 大根
    1/4本
  • A
    1カップ
  • A
    みりん
    1/2カップ
  • A
    しょうゆ
    1/2カップ
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    3カップ
  • A
    しょうが
    1かけ
  • A
    だしこんぶ
    10cm

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき、1㎝幅のいちょう切りにする

  • 1

    鍋に、豚軟骨、大根、A 酒1カップ、みりん1/2カップ、しょうゆ1/2カップ、砂糖大さじ2、水3カップ、しょうが1かけ、だしこんぶ10cmを入れて、火にかける

  • 2

    沸騰して灰汁が出てきたら、取り除き、落とし蓋をして弱火で1時間ほどコトコトと煮込む

  • 3

    火を止めて、味が染み込むように冷ます

ポイント

ただただ、弱火で煮込むだけ。冷める時に、味がさらに染み込むので、少しそのままにしておくこと。

作ってみた!

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