副菜

アンチョビとキャベツのポテトサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物30.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質27.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あるものだけでいつもと違ったポテトサラダを作ってみました‼︎

材料4人分

  • ジャガイモ
    大3個
  • ゆで卵
    1個
  • アンチョビヒレ
    6尾
  • キャベツ
    1/6玉
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ※ジャガイモの皮をむき乱切りにする。 ※キャベツを1cm角に、アンチョビヒレを5mm幅にカットする。 ※ゆで卵を細かくカットする。

  • 1

    ボールに入れラップをし8分程レンチンします。

  • 2

    レンチンしたジャガイモを潰して、キャベツとアンチョビヒレを入れて、A マヨネーズ大さじ3、塩胡椒適量、ブラックペッパー適量を2回に分けて加えて和えます。

  • 3

    お皿盛り付けてブラックペッパーをふったら出来上がり。

ポイント

冷やして食べても美味しいですよ。

作ってみた!

質問

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