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『何にでも合う!』簡単♡長ねぎとメンマの中華ナムル

10

2020.09.23

分類副菜

調理時間: 10分

ID398871

maina♡ (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

茹で鶏や、冷奴、おにぎりの具材に‥
『何にでも合う』便利な作り置き常備菜です♪

本当に簡単で美味しい♡
ぜひ作っていただきたい一品です(^^)

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

ナムル フライパン 作り置き メンマ ヘルシー 味付けメンマ 時短 簡単レシピ アイデア料理 おもてなし フライパン お弁当 長ねぎ 子供 ごま油 簡単 おつまみ

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材料2人分
長ねぎ 2本
味付きメンマ 100g
ごま油 小さじ2
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
ラー油・塩こしょう 各少々
白いりごま 大さじ1
作り方
Point!
長ねぎから水分が出るので、
しっかりと炒めて水気をとばしましょう(^^♪
  1. ・長ねぎは、斜め薄切り。
    ・味付きメンマはサッと水で洗い、1㎝の角切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、長ねぎを炒め、しんなりしたら味付きメンマを加え炒める。
  3. 鶏がらスープの素(顆粒)・ラー油・塩こしょうを加えサッと炒め、火を止めて、白いりごまを加え混ぜる。
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