レシピサイトNadia
    副菜

    【蒸し大豆といんげんのキャロットラペ】

    • 投稿日2023/10/06

    • 更新日2023/10/06

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    \ちょっぴりおしゃれな簡単副菜/ 市販のフレンチドレッシングをつかった 簡単にできるキャロットラペ★ 蒸し大豆と冷凍いんげんで時短に♪

    材料2人分

    • にんじん
      1本
    • 蒸し大豆
      1袋(100g)
    • いんげん(冷凍)
      10本
    • A
      素材を味わうドレッシング 芳醇フレンチ
      大さじ3
    • A
      大さじ2
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/2
    • A
      塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    市販のフレンチドレッシングは、今回は、ブルドッグ様『素材を味わうドレッシング 芳醇フレンチ』を使いました。

    • ◉にんじんは皮を剥き、スライサーで千切りにする。 ◉いんげん(冷凍)は解凍して斜め薄切りにする。

      【蒸し大豆といんげんのキャロットラペ】の下準備
    • 1

      ボウルに、にんじん・蒸し大豆・いんげん(冷凍)・A 素材を味わうドレッシング 芳醇フレンチ大さじ3、酢大さじ2、にんにくチューブ小さじ1/2、塩こしょう少々を入れよく混ぜる。

      【蒸し大豆といんげんのキャロットラペ】の工程1
    レシピID

    469484

    質問

    作ってみた!

    「キャロットラペ」の基本レシピ・作り方

    「キャロットラペ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「にんじん」の基礎

    「大豆」の基礎

    maina (米山真衣)
    • Artist

    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History