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彩り最高！！紫キャベツの簡単ナムル！！

彩り最高！！紫キャベツの簡単ナムル！！
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10分
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これがあるだけで食卓の彩りがかなり引き締まって見えます！お弁当やワンプレートにも相性抜群！！ぜひお試しいただきたい一品です！近所のスーパーで1/4カット100円で置いてあるのでしょっちゅう作っています。

材料6人分

  • 紫キャベツ
    1/4個
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    酢
    小さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 塩
    小さじ1/2
  • 白ごま
    適量
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    紫キャベツは千切りにし塩をもみこみ5分ほど置く。出てきた水分を取り除く。

  • 2

    ボウルに紫キャベツとA ごま油小さじ2、酢小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を加えよく和える。お好みで白ごまをまぶす。

ポイント

・鶏ガラスープの素がない場合は中華だしでも代用出来ます。

レシピID：400455

更新日：2020/10/23

投稿日：2020/10/23

作ってみた！

レビュー（1件）
  • 396309
    396309

    2021/04/11 18:30

    春キャベツで作りました。とても美味しくいただきました！

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