副菜
『5分で出来る！！』小松菜とかにかまのマヨサラダ♪
5分
粗熱を取る時間を除く。- エネルギー235kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質20.5g
- たんぱく質7.5g
- 糖質8.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
5分で簡単に！！すぐ出来る！！ シャキッとした小松菜とかにかまをマヨネーズソースで味付けしているので、 小松菜が苦手なお子様も食べやすくなります〜♡ 今回はサッとお湯で茹でましたが、 レンジでも可能ですよ♪
ポイント
■電子レンジの場合、耐熱容器にざく切りにした小松菜を入れて、ふんわりラップをして600wで1分30秒加熱します。(ご使用のレンジにより加熱時間を調節して下さい。) ■冷蔵庫で2日ほど保存可能です。 ■砂糖→はちみつにしてもおいしいです♪ ■小松菜→ほうれん草でも◎
レシピID：433419
更新日：2022/03/13
投稿日：2022/03/13
作ってみた！
たぬぽん2026/01/06 17:32
マヨネーズと砂糖でめっちゃ甘くなる？と思いきや、酢とオリーブオイルの程よい酸味で美味しかったです。電子レンジの調理は手早くでき、助かりました。
かおちゃん2025/12/23 16:05
さっと出来、味付けが抜群で美味しかったです💯
道子おばあちゃん2025/05/17 15:57
東京郊外なので、すぐ近くに畑で採れた新鮮な小松菜🥬で作りました。カニカマの旨みとマヨネーズの風味で美味しくいただきました。
はるねこ2024/04/08 21:28
冷蔵庫の残りと相談して、半量で作りました。 あっという間に栄養と彩りのある一品が作れて良かったです。
Mai2022/11/25 19:35
ちょっと良さげなカニカマをコストコで購入したため、さっそく作ってみました！ オリーブオイルが無かったので省いたのと、 お酢がダシと砂糖の入ったタイプだったのでマヨネーズ＋お酢だけで合わせましたが美味しくできました😄 また作ります❤
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