食べ応えのあるキッシュを作りたくて生まれたレシピです。 基本を押さえれば、アレンジも自在にできます!
●初めにパイ生地をきちんと焼いておくことで、サクサクに仕上がります。 ●フィリングの粗熱を取っておくと、生地への火の入り方が均一になります。
フライパンにオリーブ油大さじ1/2(分量外)を入れ中火にかけ、鶏肉→しめじ→ほうれん草の順に炒める。 全体に火が通ったらボウルにあけ、粗熱を取る。
【アパレイユ】を作る。 A 卵1個、生クリーム50ml、牛乳30ml、粉チーズ大さじ1をすべて混ぜ合わせておく。
一度オーブンから出し、オーブンは180℃に設定する。 (5)にフィリングをまんべんなく敷き詰め、アパレイユを静かに流し込み15分焼く。
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磯村優貴恵
3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するべく、お洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。 モットーは「管理栄養士をもっと身近に!」 です。