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    お肉のローストに。かぼちゃのピュレ

    • 投稿日2021/02/22

    • 更新日2021/02/22

    • 調理時間15

    豚肩肉や、ラム、鴨胸肉のローストに添えるのがおすすめのかぼちゃのピュレです。 おうちにあるもので簡単に作れるけれど、ちょっと添えるだけでお料理をワンランクアップさせてくれます。 お肉そのものの味を楽しんだり、ちょっとかぼちゃのピュレを絡めて味変を楽しんだりしながらワインを楽しめます♬もちろん子供も食べられます♪

    材料4人分

    • かぼちゃ
      正味200g(中サイズ1/2個の種とワタを除く)
    • コンソメ
      小さじ1/2
    • 牛乳
      50ml
    • ナツメグ、クミン
      少々
    • 少々

    作り方

    ポイント

    ・かぼちゃを電子レンジで加熱し、煮る時間を短縮します。 ・スパイスはおうちにあるものや、お好みで。オールスパイス、シナモンなどもおすすめです♬

    • かぼちゃは電子レンジ600wで4〜5分加熱してから3センチ角に切る。

      お肉のローストに。かぼちゃのピュレの下準備
    • 1

      かぼちゃにかぶるほどの水、コンソメを入れて約10分、弱火で柔らかくなるまで煮る。

      お肉のローストに。かぼちゃのピュレの工程1
    • 2

      かぼちゃが柔らかくなり、水分が少なくなったら牛乳を入れて一煮立ちさせて火を止める。 ナツメグ、クミンを入れてハンドミキサーで滑らかにする。

      お肉のローストに。かぼちゃのピュレの工程2
    • 3

      味見をし、塩で味を整える

      お肉のローストに。かぼちゃのピュレの工程3
    レシピID

    407562

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    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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