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    主菜

    デリ風。揚げ焼きなす入り【煮込みハンバーグ】

    • 投稿日2021/07/15

    • 更新日2021/07/15

    • 調理時間30

    大人も子どもも大好きなトマトの煮込みハンバーグに、揚げ焼きにした旬のなすを加えました。お肉もなすも、とてもジューシーで美味しいですよ。 小さめサイズのハンバーグでデリ風に。お弁当のおかずにもちょうど良いサイズです。

    材料4人分

    • 合い挽き肉
      600g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 1個
    • パン粉
      30g
    • 牛乳
      90ml
    • なす
      3本
    • カットトマト
      400g
    • コンソメ顆粒
      4.5g
    • 中濃ソース
      大さじ1/2
    • 塩こしょう
      少々
    • ローリエ
      1枚

    作り方

    ポイント

    コンソメ顆粒は、300mlの水にスティック1本(4.5g)のものを使っています。 おうちにあるもので、調整して下さいね。

    • 特になし。

    • 1

      玉ねぎはみじん切りにする。なすは輪切りにして水にさらす。

      工程写真
    • 2

      ボウルに合い挽き肉、塩こしょうを入れて粘りが出るまでこねる。

    • 3

      ②に玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳を入れて混ぜ合わせたら、12等分し空気を抜きながら小判型に形を整える。

      工程写真
    • 4

      鍋に多めの油をしき、水気をきったなすを焼く。両面焼いたら一度取り出す。

      工程写真
    • 5

      同じ鍋で、ハンバーグを中火で両面こんがりと焼く。

      工程写真
    • 6

      一度火を止め、カットトマト、コンソメ顆粒、ローリエを入れ弱火で10分煮る。

      工程写真
    • 7

      ⑥になすを加え、さらに10分弱火で煮込む。中濃ソースを加え、塩こしょうで味を整える。

      工程写真
    レシピID

    417225

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    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ワイン&フードコーディネーター レコール・デュ・ヴァン講師 4年制大学卒業後、大手航空会社に勤務し、ワインと食事のマリアージュや各地の食文化に触れ、食への関心を深める。 現在は食品メーカーやTV、カタログ等のレシピ開発、撮影に携わり、ワインスクール、レコール・デュ・ヴァン講師を務める。 子どもと食べるヘルシーで食材の味を感じられる家庭的な味付け、かつワインに合うおつまみレシピが得意。 最近のマイブームはぬか漬けと味噌作り。 夫と2人の子どもと4人暮らし。 現在募集中の講座はInstagramでチェックしてくださいね。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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