アスリート男子おやつ『にんじん＆クリームチーズのパンケーキ』

A ホットケーキミックス200g、牛乳150cc、卵1個をよく混ぜます。

にんじんは皮をむいてすりおろし、クリームチーズは1㎝角にしてA ホットケーキミックス200g、牛乳150cc、卵1個に加えて混ぜ合わせます。

ホットプレートに油(分量外)をしいて生地を流し入れ、プツプツしてきたら、裏返して3分焼きます。 焼きたてにバターをのせて召し上がれ。