丈夫な体をつくる！やわらかしっとり鶏むねグリル

オーブンは220度に予熱します。

鶏むね肉は皮を除いてひと口大に切ります。ビニール袋にA ヨーグルト50ｇ、カレー粉小さじ１、塩少々、こしょう少々を入れて混ぜ、鶏むね肉を入れてもみ込み込み寝かせます（30分以上）。

じゃがいもはひと口大に切って水にさらし、玉ねぎもひと口大に切ります。

①をボウルにあけ、②を加えて混ぜ合わせて天板に広げ、プチトマトをのせます。220度のオーブンで25～30分焼きます。