Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 裏ワザで激的ホクホク!かぼちゃの煮物

    裏ワザで激的ホクホク!かぼちゃの煮物 6分前

    167人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 調味料は2つだけ!オイマヨ炒飯

    調味料は2つだけ!オイマヨ炒飯 6分前

    143人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】

    香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】 6分前

    170人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

    鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】 6分前

    253人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 止まらない美味しさ!*新じゃが小芋の甘辛煮っころがし*

    止まらない美味しさ!*新じゃが小芋の甘辛煮っころがし* 9分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

蒸しなすのごまだれ

5
野菜のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.09.04

分類副菜

調理時間: 5分

ID349102

松井さゆり

フードコーディネーターのおうちごはん

レンジで加熱したなすにごまだれをかけた簡単副菜です。
火を使わずに作れるスピードメニュー。

野菜のおかず 電子レンジ なす 和食 ごま ヘルシー レンジ 野菜のおかず 簡単 副菜 ビールに合うおつまみ 時短 おつまみ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
なす 2本
A
白練りごま 大さじ1/2
A
砂糖 大さじ1/2
A
しょうゆ 小さじ2/3
A
小さじ1/2
白いりごま 少々
作り方
Point!
なすの加熱時間は大きさによっても変わるので調整してください。
  1. なすはガクを取り除いて、縞目に皮をむく。
    ラップに包んで、電子レンジ600Wで約3分加熱し、ひと口大に切る。
  2. A

    白練りごま 大さじ1/2、砂糖 大さじ1/2、しょうゆ 小さじ2/3、酢 小さじ1/2

    を混ぜ合わせてごまだれを作る。
  3. 1を器に盛りつけて、2をかける。
    白いりごまをふりかければ出来上がり。
8 96
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 【PR】手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  3. PR 【PR】ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」
    ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」 この特集を読む
  4. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  7. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  8. PR 【PR】フレッシュな気持ちで迎える4月
    フレッシュな気持ちで迎える4月 この特集を読む
  9. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集
    だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  11. PR 【PR】練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず
    練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず この特集を読む
  12. 平日の調理をラクチンに!人気作り置きおかずレシピ&活用術
    平日の調理をラクチンに!人気作り置きおかずレシピ&活用術 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×とろろ (23) ヘルシー×青ネギ (15) 時短×うずらの卵 (12) おつまみ×青しそ (7) 和食×寿司酢 (4) ごま×レンジ蒸し (3) なす×麻婆豆腐 (3) ビールに合うおつまみ×ポリ袋 (3) レンジ×お土産 (3) 副菜×麺 (3) 酢×そば (3) 野菜のおかず×メキシコ料理 (3) 電子レンジ×鶏ガラスープの素 (3)
もっと見る

「なす 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents