生産者さんから直接教わった、 しし唐の簡単常備菜です 素材本来のピリ辛味が美味しく、 ご飯がすすみます お弁当にもぴったり^^ 我が家の定番常備菜のひとつで 夏になると毎年つくっています
お子さんや辛味が苦手な方は、ピーマンでも同様に作れます
ししとうがらしは、幅7~8㎜に切る。 鍋にごま油を入れて熱し、ししとうを炒める。
油が回ったら、じゃことA みりん小さじ2、しょうゆ小さじ2を加えて、全体を時々混ぜながら水分を飛ばす。
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2023/10/29 10:51
松橋 佳奈子
国際薬膳師/登録ランドスケープ・アーキテクト(RLA) 自身の体調不良がきっかけで薬膳を学び、「まちづくり」から「食」の道へ。 「忙しい方にこそ、食べることを大切にしてほしい」という想いから、薬膳の考え方をベースにした気楽でシンプルな「養生ごはん」をお伝えしています。 料理教室や講座講師、カフェのメニュー監修、健康食品のレシピ開発、企業や大手サイトでのコラム執筆などを行っています。 2018年に出産した経験から、現在は「産前産後の養生ごはん」について研究中。