暑くなってきたのでさっぱり食べれる副菜を考えてみました。 どの食材もさっぱり美味しくいただけます。 このレシピで笑顔になってくれたら嬉しいです👍🏻😋
・15分冷蔵庫に置いて丁度良い味加減だと思いますが、お好みでそれ以上置いても大丈夫です。
なすは一口大に切って水に10分間浸す ミニトマトは半分に切る。 まいたけは石づきを取り食べやすい大きさに手で割く。 ボウルにマリネ液A オリーブオイル大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ1、レモン汁小さじ1の材料を入れてしっかり混ぜる。
フライパンにごま油を入れて中火でなすから炒める。
なすがしんなりしたらまいたけを炒める。
まいたけもしんなりしたらボールに移してミニトマトと一緒にA オリーブオイル大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ1、レモン汁小さじ1を和える。 全体に味がなじむまで15分程冷蔵庫に入れて置く。
皿に盛り付けるときに大葉を添える。
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澤口つよし
日々美味しいレシピを研究し情報発信している澤口と申します。 今まで健康と向き合うことで10キロのダイエットをし、2度の禁煙を成功させて、IgE値の改善でアレルギーの症状が良くなりました。 この経験から食事の大切さを感じました。そこで料理をする楽しさも知りました。 食材の良さを引き出し、味にこだわって美味しい料理を考案しています。 私のレシピでみんなが笑顔になってくれたら幸いです😉😊😋