レシピサイトNadia
    主食

    【ほっこり温かい】満月みたいなとろろ月見そば

    • 投稿日2020/01/12

    • 更新日2020/01/12

    • 調理時間10

    ★満月に見立てた【月見そば】 普通は卵を全卵で落として月見そばにします。 ★すりおろした大和芋を雲に、まん丸卵黄を満月に見立てた月見そばです。 卵黄を崩しながらお召し上がりくださいね。 ★大和芋の代わりに長いもや自然薯芋でも大丈夫です。

    材料2人分

    • そば〈乾麺〉
      150g
    • 大和芋
      120g
    • 白だし
      小さじ1
    • 長ねぎ
      1本(100g)
    • A
      360ml
    • A
      めんつゆ〈3倍濃縮〉
      60ml
    • A
      ひとつまみ
    • 卵黄
      2個分
    • 青ねぎ
      2本(小口切り)

    作り方

    ポイント

    ★めんつゆはメーカーにより塩分が多少違いますので、お好みで調節してくださいね。

    • *大和芋はすりおろして白だしを加えてのばしておく。 *長ねぎは斜めに1cmに切る。 *青ねぎは小口切り

      【ほっこり温かい】満月みたいなとろろ月見そばの下準備
    • 1

      お湯を沸かして、そば〈乾麺〉を表示時間通りゆで、ザルにあげて滑りを取っておく。

    • 2

      鍋にA 水360ml、めんつゆ〈3倍濃縮〉60ml、塩ひとつまみを煮立てて、長ねぎを入れて煮る。

    • 3

      長ねぎが柔らかくなったら、そばを入れてひと煮立ちさせる。

    • 4

      器に盛り、大和芋を乗せ、中央に卵黄をのせ、青ねぎを散らす。

      【ほっこり温かい】満月みたいなとろろ月見そばの工程4
    レシピID

    384673

    質問

    作ってみた!

    • ナムディの作ってみた!投稿(【ほっこり温かい】満月みたいなとろろ月見そば)
      ナムディ
      ナムディ

      2024/06/02 13:07

      シンプルだけど、とろろとトロけた黄身が良い感じに麺に絡んでとても美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨

    「そば」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「めんつゆ」の基礎

    あーぴん(道添明子)
    • Artist

    あーぴん(道添明子)

    料理研究家・栄養士

    • 栄養士

    料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History