主菜

【カレー味もいいね!】ホクホク新じゃがとベーコンの肉じゃが

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物36.8g
  • 脂質12.7g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質34.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★定番料理の肉じゃがをカレー味にしました!! ★カレー粉を加えておかずになるおつまみにもなる肉じゃがです。

材料4人分

  • 新じゃがいも
    12〜15個(500g)
  • ベーコン
    100g(厚切りタイプ使用)
  • 新たまねぎ
    1個(200g)
  • A
    50ml
  • A
    サラダ油
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ2
  • B
    出汁
    200ml
  • B
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • B
    カレー粉
    小さじ2
  • 青ねぎ
    適量(小口切り)

作り方

  • 下準備
    *新じゃがいもは大きければ一口大に切る。 *ベーコンは1cm幅に切る。 *新たまねぎは繊維を切るように1cm幅に切る。

  • 1

    耐熱容器にじゃがいもとA 水50ml、サラダ油小さじ1を入れ電子レンジ(600W)で3分加熱する。

    【カレー味もいいね!】ホクホク新じゃがとベーコンの肉じゃがの工程1
  • 2

    厚手の鍋またはフライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを炒め、じゃがいもを加えて焼き色を付ける。 ★耐熱容器の水は捨てずに焼き色が付いたら加えます。

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  • 3

    鍋にたまねぎを加えてB 出汁200ml、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2、カレー粉小さじ2を加えて、蓋をして中火で煮込む。

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  • 4

    じゃがいもが柔らかくなったら、煮汁を絡めて出来上がり!

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  • 5

    器に盛り、お好みで青ねぎを散らす。

    【カレー味もいいね!】ホクホク新じゃがとベーコンの肉じゃがの工程5

ポイント

★カレー粉の分量はお好みで調節してくださいね^_^ ★ベーコンの他、ウインナー、厚切りハムなどでも。

作ってみた!

質問

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