副菜
【ポリポリピリ辛きゅうり】調味料大さじ1＊懐かしい給食の味
3分
漬け込み時間を除く。- エネルギー70kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質5.5g
- たんぱく質1.0g
- 糖質5.0g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
★【懐かしい給食のピリ辛きゅうり】 昔食べたことがある、懐かしい給食のピリ辛きゅうり。お子様でも作りやすいように輪切りにしました。 調味料は「全て大さじ1」なので覚えやすいです。お子様と親子クッキングしても楽しめますね。 ★【無限に食べられるおつまみきゅうり】1人1本軽く食べられます。 ごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。
材料3人分（きゅうり2本分 3〜4人分）
- きゅうり2本(200g)
- 塩小さじ1弱
- Aしょうゆ大さじ1
- A酢大さじ1
- A砂糖大さじ1
- Aごま油大さじ1
- Aラー油お好みで(食べるラー油でもOK)
- 白いりごま大さじ1
作ってみた！
すみれ2026/05/08 20:23
さっぱりしてて美味しいです✨️
まゆの2025/06/18 13:09
ゆみさんの美味しそうな、ポリポリ( ˙༥˙ )に釣られて作りました～♪♪ （あんなに赤く無いけどねꉂ🤭） 半分は母に お裾分け❣️ しっかり味の染みた新鮮なキュウリ✨ 程よい酸味とピリ辛で、食べやすい😆👍✨ 味見をした母も「ピリ辛で美味しいね！暑いから、こういうの嬉しいわ～♪♪」と、喜んでくれました\(ˊᗜˋ)/ﾔﾀｰ❤ ポリポリが止まらない美味しさ、ゆみさん共有ありがとう(ㅅ´꒳` )💕💕
キャピタン2025/06/03 01:09
ゆみさん！私も作りましたよ😊 チョビの助さん、ゆくゆくさん、のりのり☆さんが美味しそうに作られていました！ ラー油無しでも美味しい、とレシピにありましたので今回はラー油無しで作りました⭐️ 美味しくてポリポリ止まらないです🥒✨ ユーザー友の皆さん、美味しさ共有嬉しいです💕 レシピのご紹介ありがとうございます⭐️ あーぴんさん、素敵なレシピありがとうございます😊
ゆみ2025/06/03 00:21
昨日の晩御飯の副菜その4…ユーザー友・チョビの助さんの真似っ子で、あーぴんさんレシピのコチラ【ポリポリピリ辛きゅうり】作りました。 調味料all大さじ1っていうのも覚えやすい✨ 写真は浸かり具合を見るために一部取り出したものです。この時点で15分経過…十分 美味しかったです😋 ポリポリ止まらず、取り出した量、1人で食べてしまいました🤣 チョビの助さん、レシピ紹介有難うございます。美味しさ共有嬉しいです🥰 あーぴんさん、美味しいレシピ…残して頂き感謝です✨
のりのり🐾🎀🤍2025/05/16 21:12
調味料全部大さじ1で簡単でとても美味しかったです😻ポリ袋で10分置くだけで味がしみしみ🩵キュウリがポリポリ進みますね🥒あーぴんさん☻美味しいレシピをありがとうございます🍀🥹ユーザ友のチョビの助けさんも作られていました😻美味しさ共有ありがとございました🙇♀
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
