副菜

さっぱり美味しい!丸ごとトマトの新生姜めんつゆ浸し

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトと新生姜と大葉を使い、夏にぴったりな簡単にできる美味しい副菜はいかがですか?^^ おつまみとしてもオススメです!

材料2人分

  • トマト
    2個((大玉か中玉))
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    おろし新生姜
    小さじ1
  • 大葉
    1枚

作り方

  • 下準備
    A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、水大さじ2、おろし新生姜小さじ1をボウルなど器に混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。

  • 1

    トマトはヘタの部分をくりぬき、おしり側に切れ目を深く切れない程度に十字に入れる。 大葉は千切りにしておく。

    さっぱり美味しい!丸ごとトマトの新生姜めんつゆ浸しの工程1
  • 2

    トマトを器に盛り付けて、合わせ調味料をかけて、大葉の千切りを盛り付けたら完成!

    さっぱり美味しい!丸ごとトマトの新生姜めんつゆ浸しの工程2

ポイント

・トマトを湯むきするとより味が染み込み美味しくなります。時間がある方はぜひお試しください! ・めんつゆのストレートタイプを使う場合は、水なしで水の分量をめんつゆに増やして作ってください。 ・作り置きにする場合は、めんつゆと水を多めにして浸けておいてください。味が染み込み美味しくなります。 ・最後にオリーブオイルを少しかけるのもオススメです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら