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    副菜

    ささっとあと1品!*たたききゅうりの味噌ダレ和え*

    • 投稿日2018/08/25

    • 更新日2018/08/25

    • 調理時間5

    やっぱりきゅうりと味噌の相性バッチリ! 味噌ベースタレにたたききゅうりを絡めていただきます^ ^ 薬膳効果 ○きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

    材料4人分

    • きゅうり
      5本
    • A
      味噌
      大さじ1.5
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      小さじ1.5
    • A
      大さじ2
    • A
      ごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    絡めたらすぐお召し上がり下さいね^ ^

    • 1

      きゅうりはヘタを切り、麺棒などで叩き、食べやすい大きさに手で割ります。

    • 2

      A 味噌大さじ1.5、砂糖大さじ1、オイスターソース小さじ1.5、酢大さじ2、ごま大さじ1を混ぜ、きゅうりと和えたら出来上がりです^ ^

    レシピID

    342716

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

    「料理家」という働き方 Artist History