Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 電子レンジで作る あっという間の鶏チャーシュー

    電子レンジで作る あっという間の鶏チャーシュー 5分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 簡単箸休め!*きゅうりと海苔の胡麻和え*

    簡単箸休め!*きゅうりと海苔の胡麻和え* 7分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ねぎまみれの鶏唐【#冷凍保存#揚げない#冷製おかず】

    ねぎまみれの鶏唐【#冷凍保存#揚げない#冷製おかず】 7分前

    175人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 和えるだけで美味♪「大人のカニカマタルタルサラダ」

    和えるだけで美味♪「大人のカニカマタルタルサラダ」 8分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. やみつき*ごまニラチキン*

    やみつき*ごまニラチキン* 10分前

    304人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

*鶏肉と長ねぎの甘辛ガリバタ炒め*おつまみ・おかず・お弁当

10
鶏肉のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.01.28

分類主菜

調理時間: 10分

ID371402

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

みんな大好きな甘辛にんにくバター味で長ねぎたっぷり食べられます!鶏肉も片栗粉をまぶしてから焼くのでとってもジューシーですよ^ ^

おつまみや、ご飯のおかず、お弁当にもどうぞ☆

薬膳効果は工程4に書いてます!

鶏肉のおかず フライパン ネギ 時短 レシピ 簡単レシピ 鶏もも肉 胡椒 もも肉 お弁当 薬膳 長ねぎ おかず 簡単 鶏むね肉 むね肉 風邪 美肌 ヘルシー 冷え性 にんにく ごはん 鶏肉 おつまみ 弁当 バター

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏肉(もも、むね、お好みで) 2枚(500g)
塩胡椒 少々
片栗粉 大さじ2
バター 大さじ2
醤油・砂糖 大さじ2
にんにく(スライス) 2かけ分
作り方
Point!
写真は鶏もも肉を使っています。
  1. 鶏肉→大きめのひと口大

    長ねぎ→5cmに切り、縦半分に切る。
  2. 鶏肉は塩胡椒、片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにバターを熱し、鶏肉、にんにくを入れ両面こんがり焼く。
  4. 長ねぎを入れて炒め、醤油・砂糖を加えて炒め合わせたら出来上がり!
  5. 薬膳効果
    ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える 

    ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

    ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

    ☆バター...疲労回復に、乾燥肌に、ストレス解消に
    
5 112
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず
    実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん
    カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」
    包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」 この特集を読む
  5. PR  【PR】フライパン1個だけでできるパンのレシピ!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    フライパン1個だけでできるパンのレシピ!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】具沢山パッタイ風そうめんでタイ気分♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓
    具沢山パッタイ風そうめんでタイ気分♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓 この特集を読む
  7. PR 【PR】お弁当のおかずの味付けも簡単に。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    お弁当のおかずの味付けも簡単に。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×海藻 (25) ヘルシー×スコップコロッケ (15) 時短×もう1品 (13) フライパン×海苔 (11) おつまみ×ミネラル (7) お弁当×甘酒 (7) にんにく×マーガリン (5) ごはん×京風割烹白だし (4) 簡単レシピ×フルーツプレート (4) 胡椒×ストウブ鍋 (4) おかず×豚ロース薄切り肉 (3) むね肉×風邪 (3) もも肉×鶏ハム (3) ネギ×麻婆茄子 (3) バター×アーモンドの日 (3) レシピ×チリソース (3) 冷え性×鶏もも肉 (3) 弁当×鶏モモ肉 (3) 美肌×鶏がらスープの素 (3) 薬膳×鶏肉料理 (3) 長ねぎ×黒こしょう (3) 風邪×鶏もも肉 (3) 鶏むね肉×黒酢 (3) 鶏もも肉×麺つゆ (3) 鶏肉×STAUB (3) 鶏肉のおかず×鶏肉のソテー (3)
もっと見る

「とりにく 長ネギ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents