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2019.04.14
分類副菜
調理時間： 15分
ID374717
ヨーグルトとコンソメが美味しさの秘密です^ ^
薬膳効果
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
| マカロニ | 150g | |
| ゆで卵 | 2個 | |
| きゅうり | 1本 | |
| ハム | 75g | |
| 顆粒コンソメ・砂糖 | 小さじ1 | |
| マヨネーズ | 大さじ3 | |
| ヨーグルト(無糖) | 大さじ2 |
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…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に / Nadia)
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