定番＊マカロニサラダ＊美味しさの秘密有り♡

Name: 定番＊マカロニサラダ＊美味しさの秘密有り♡
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: マカロニ 150g; ゆで卵 2個; きゅうり 1本; ハム 75g; 顆粒コンソメ・砂糖 小さじ1; マヨネーズ 大さじ3; ヨーグルト(無糖) 大さじ2

15分

2019.04.14

分類副菜

調理時間： 15分

ID 374717

松山絵美

４児ママの愛情ごはん

ヨーグルトとコンソメが美味しさの秘密です^ ^
薬膳効果
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

サラダハムきゅうりコンソメビタミンヘルシーマカロニおもてなしマヨネーズヨーグルトマカロニサラダみじん切り卵塩もみ子供定番簡単

材料

4人分

	マカロニ	150g
	ゆで卵	2個
	きゅうり	1本
	ハム	75g
	顆粒コンソメ・砂糖	小さじ1
	マヨネーズ	大さじ3
	ヨーグルト(無糖)	大さじ2

作り方

ポイント

きゅうりは塩もみした後、塩を流してから絞って下さい。

きゅうり→薄くスライスして塩を振り、10分置いたら揉み、塩を洗い流して絞る。

ゆで卵→粗みじん切りにする。

ハム→細切りにする。
マカロニは塩を入れたお湯で袋の表示通り茹でる。
ボウルに、きゅうり、ハム、ゆで卵、マカロニを入れ、顆粒コンソメ・砂糖、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)とよく和えたら出来上がり！

コメント・感想 Comment

n さん
2021.09.30 15:01

感動すぎる！！なにこれめっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡マカロニサラダはこれに決まり！

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