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男子受け抜群!!にんにくカレーマヨチキン

10

2020.09.21

分類主菜

調理時間: 10分(漬け時間は除く。)

ID398798

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

男子受け抜群!!ほんのりカレー風味のにんにくの効いた間違いないチキンです♪
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

鶏肉炒め フライパン オイル 時短 鶏もも肉 鶏肉 簡単レシピ アイデア料理 鶏肉料理 ビールに合うおつまみ おもてなし フライパン お弁当 お肉のおかず 子供に人気 子供 簡単 男子が大好き ブラックペッパー にんにく オリーブ おつまみ マヨネーズ ご飯に合う

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材料4人分
鶏もも肉 600g
にんにく 2~3かけ
A
マヨネーズ 大さじ2
A
鶏がらスープの素・砂糖・片栗粉 各小さじ2
A
カレー粉 小さじ1
A
小さじ1/2
オリーブオイル 適量
ブラックペッパー お好みで
作り方
Point!
焦げないよう気を付けながら焼いてください^^
  1. にんにく→薄切りにする。

    鶏もも肉→ひと口大に切る。
  2. ポリ袋に鶏もも肉とA

    マヨネーズ 大さじ2、鶏がらスープの素・砂糖・片栗粉 各小さじ2、カレー粉 小さじ1、塩 小さじ1/2

    を入れ揉み込み、10分置く。
  3. フライパンにオリーブオイル(少量でOK)を熱し、にんにくと1を入れて、中火でたまに炒めながら焼く。
  4. 両面こんがりと焼け、火が通ったら出来上がり!!

    お好みでブラックペッパーを振ります。
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コメント・感想 Comment
りつこ さん
2020.10.07 20:57

たったの10分漬け込んで焼くだけで、こんなにおいしいチキン料理ができるとは!😳 カレーを作る時にしか使ってなかったクミンシードとチリパウダーも入れて、スパイシーさをプラスしてみました✌️ 鶏肉大好きな男子(夫)に大ウケでした♪♪簡単で大満足なレシピをありがとうございます😭✨

松山絵美
松山絵美 さん
2020.10.11 14:35:56

りつこさん♡作っていただきありがとうございます!!クミンシードにチリパウダーでよりスパイシーで美味しそうです!!ありがとうございます^^

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