しその香りが爽やかな豚キャベ炒めです^^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善
・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) ・ぽん酢は醬油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。 【2人分の場合】 豚こま切れ肉:200g Ⓐ塩・胡椒:少々 Ⓐ酒:小さじ1/2 片栗粉:大さじ1 きゃべつ:正味175g しそ:5枚 Ⓑ鶏がらスープの素・白だし・ぽん酢:各小さじ1 Ⓑ砂糖:小さじ1.5 塩・胡椒:足りない場合少々 ごま油:適量 白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:441085
更新日:2022/07/15
投稿日:2022/07/15
広告
広告
広告
広告
広告