主菜
ホタテとじゃがいもグラタン【片栗粉で簡単ホワイトソース♪】
30分
ホタテの旨味たっぷりなグラタンです♪牛乳に片栗粉を混ぜた簡単ホワイトソースで失敗なし！！お手軽に作れます＾＾ 薬膳効果 ☆ ホタテ貝…滋養強壮、老化防止、視力回復、めまい、のぼせに ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 ☆バター...疲労回復に、身体や腸を潤し、乾燥肌の改善や便秘解消に
材料4人分（２人分の分量はポイント欄に記載しています。）
- ベビーホタテ(ボイル)200g
- じゃがいも2～3個・正味250g
- 玉ねぎ中1/2個・正味100g
- ピザ用チーズ60g
- A牛乳450㏄
- A片栗粉大さじ2
- A顆粒コンソメ小さじ1
- 塩適量
- バター大さじ1～2
ポイント
【２人分の場合】 ベビーホタテ(ボイル)：100g じゃがいも：1～1個半・正味125g 玉ねぎ：中1/4個・正味50g ピザ用チーズ：30g (A)牛乳：230㏄ (A)片栗粉：大さじ1 (A)顆粒コンソメ：小さじ1/2 塩：適量 バター：大さじ1
レシピID：460093
更新日：2023/05/07
投稿日：2023/05/07
作ってみた！
しんや2024/12/25 10:27
クリスマスにこちらのレシピを参考に作りました(^^)具材にエビ、しめじ、ブロッコリーを足してじゃがいもを減らしたのでホワイトソースがゆるくなってしまいました💦じゃがいものデンプンが大切ですね！でも味はとても美味しかったです(^^)素敵なレシピの投稿ありがとうございます!(´▽｀)
ヤマチャン2023/05/19 10:03
簡単にホワイトソースが作れたのが驚きでした。 新じゃがで作りました。
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