副菜
休日に♡タラモサラダ～バゲットのせ〜
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物36.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質33.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
休日の作り置きに♡ ワインにも合います🍷 サラダやバゲット、ピザ生地にのせても✨ たらこなので辛くないのでお子さまにも☺️ シンプルですが、食べやすく洋食、和食にも合います☺️
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥き、適当な大きさに切り、水を入れてふんわりラップをして 600Wのレンジ5分加熱する。
- 2
熱いうちにじゃがいもを潰し、たらこは皮を剥きほぐしてマヨネーズを入れて混ぜる。
- 3
お好みでバゲットにのせたり、パセリをのせる。
