
レンジでなすがとろとろに♥ なすは加熱すると、色も悪くなりやすいのでレンジでやると色も悪くならないのでレンジがおすすめです☺️ ごはんにバウンドさせると最高ですっ♡
①にA 片栗粉大さじ1、醤油大さじ1、水大さじ1、砂糖(きび糖)小さじ1、すりおろしにんにく小さじ1/2をしっかり絡めて、ラップをして600Wのレンジで3分加熱し、1度取りだし混ぜ合わせ1から2分様子を見ながら加熱する。

しっかり混ぜ合わせたら器に盛り付け白ごまと大葉をちらす。

『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』 初の料理本が発売いたしました☺️ ▫️10分でできる ていねいなずぼらごはん ▫️時短 プロセス写真付き! ▫️少ない材料と少ない調理器具 初心者の方でも分かりやすく スーパーにある親しみやすい 調味料や材料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく 飽きないレシピを目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️

☆混ぜ方が足りないと片栗粉だけが固まってしまう可能性もあるのでよく混ぜる事が大切です✨ →なすが崩れないように優しく☺️
レシピID:435964
更新日:2022/04/22
投稿日:2022/04/22